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さて、石原氏の「体を温めると病気は必ず治る」では、最初に体温を上げるこ とにより免疫力、抵抗力が上昇することを述べた上で、食べ物や運動などにより 体温を上げる方法を紹介しています。食べ物では暑い夏でも冷たいペットボトル の飲料などを避け、熱い生姜紅茶など、体が温まる飲体を温める新生姜と、体を潤す蜂蜜、薬膳食材の最強のコラボ らっきょう シャキっとした歯ざわりと、甘酸っぱさで食が進みます。 にんにく 昔から伝わる、健康常備菜。優しい甘さかしみ込んで食べやすいです 青梅 一口かじれば甘酸っぱい旨味が、口いっぱいに広がります。 金柑 風邪独特の香りをもつ、あま～いはちみつ。 このはちみつが、美容や健康に効果が期待できることをご存じですか？ 実は、はちみつにはたくさんの栄養がつまっているんです。 この記事では、管理栄養士の視点から、はちみつの効果から選び方、食べ方までお話 冬冷え対策 体を温めるジンジャーペーストで効果実感 ジンジャーホットミルク 紅茶でひざ掛け知らず ジンジャーのエキスがギュッと詰まって生姜とハチミツが絶妙 ヴェーダヴィ ジンジャーペースト 生姜ペースト ジンジャー ハチミツ 生姜 しょうが ショウガ 蜂蜜 体を温める